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Le choix d’une bonne paire de chaussures de boxe anglaise est essentiel pour la pratique de cette discipline. En effet, une paire de chaussures inadaptée peut entraîner des blessures et nuire à la performance dans

Dans le monde du fitness, de nombreux équipements s’offrent à nous pour améliorer notre condition physique et musculaire. Parmi eux, on trouve souvent mentionnée la corde ondulatoire ou « battle rope ». Aujourd’hui, je vais partager mon

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